0742.13.00.14  |   contact@efortclub.ro

Bucuresti, Romania

  • Instagram Social Icon
  • Facebook Social Icon

Mobilitate

O mai buna mobilitate inseamna articulatii si ligamente mai bune si mai rezistente la efort intens.

Acestea ne vor feri de accidentari si ne vor permite cicluri de antrenament fara intreruperi.

Te vom invata ce exercitii sa faci atat inainte, cat si dupa antrenamente, astfel incat sa iti imbunatatesti mobilitatea si calitatea articulatiilor si ligamentelor.